Personlig träning och idrottsmedicin vilar på solid vetenskaplig grund!
Tänk om det fanns en medicin som hjälpte människor att förebygga och behandla en mängd vanliga och farliga sjukdomar som:
Tänk om medicinen också visade sig vara fri från besvärliga biverkningar som illamående, mag-tarmbesvär, huvudvärk, lågt blodtryck, muntorrhet, impotens m.m men istället hade en rad positiva bieffekter som bättre sömn, ökad energi och större stresstolerans.
Den nya medicinen skulle med all säkerhet få mirakelstatus och bli omåttligt populär och dess upphovsmän prisas för sitt arbete.
Det fantastiska är att medicinen redan finns och att alla dessutom kan använda den!
Fysisk träning har i oräkneliga vetenskapliga studier visat dess kraftfulla medicinska effekter. Inte sällan framkommer att träning har bättre effekt än läkemedel och tabletter.
Träning ger brett positiva effekter på flera av kroppens organsystem och medicinska värden samtidigt på ett sätt som ingen tablett någonsin kan ge. Och, inte minst, saknar den alla negativa biverkningar.
Tyvärr utnyttjas inte träningens fantastiska medicinska effekter i den offentliga sjukvården. Än mindre ges kvalificerad kostrådgivning eller hjälp till människor att förbättra sin livsstil. Trots all vetenskap som stödjer effektiva metoder för detta. Detta faktum tillsammans med min passion för hälsa gjorde att jag startade Träning är medicin personlig träning och idrottsmedicin. Min verksamhet präglas av respekt för vetenskap och beprövad erfarenhet och används i allt jag gör.
Hos Träning är medicin® personlig träning och idrottsmedicin kan du mäta alla de viktigaste medicinska laboratorievärden som blodtryck, blodsocker och kolesterolvärden och på helt naturlig väg (kost, träning, massage, sömn m.m) förebygga och behandla sjukdom (i vissa fall i kombination med läkemedel).
Du som vill förbättra din hälsa, kom igång med personlig träning för det är bästa medicinen!